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紧张导致的失眠睡前喝点醋

发布时间:2019-10-09 09:24:42 编辑:养生方法阅读次数:
红枣桂圆枸杞茶的材料红枣相克食物20颗桂圆肉12颗枸杞8颗红糖相克食物适量 红枣桂圆枸杞茶的做法图片步骤,怎么做红枣桂圆枸杞茶好吃? 主要材料备齐。锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮;根据个人喜好加入适量红糖煮至红枣饱满离火;趁热饮用即可。

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红枣桂圆枸杞茶是由红枣、桂圆和枸杞泡成的茶类饮品,具有美容养颜的功效。红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白 皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑 前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了, 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣10粒切开,生姜3片,煮水喝,是开胃的良方。

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