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养生按摩

紫米馒头的做法 步骤

紫米馒头的做法 步骤
简介:紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素,紫米中的膳食纤维含量十分丰富,膳食纤维能够降低血液中胆...[详细]
2019-10-15

紫米青椒肉丁包子的做法 步骤

紫米青椒肉丁包子的做法 步骤
简介:头一次用柿子椒做包子馅,搭配五花肉还真是不错,口感意想不到的好吃,面继续粗粮路线。准备时间:1-2小时制作时间:10-20分钟用餐人数:1-2人食材主料:中筋面粉:300g紫米粉:30g柿子...[详细]
2019-10-15

紫米黑芝麻豆浆的做法 步骤

紫米黑芝麻豆浆的做法 步骤
用餐人数:1-2人食材主料:黑豆:20g紫米:20g辅料:黑芝麻:15g...[详细]
2019-10-15

紫米面包怎么做 紫米面包做法

紫米面包怎么做 紫米面包做法
紫米面包怎么做 紫米面包做法紫米面包是一种很受欢迎的小零食,做法上面首先是将紫米蒸熟,然后拿两片吐司或者面包将紫米夹在中间,再加上沙拉酱就完成了。紫米面包怎么做1淡奶油,...[详细]
2019-10-15

紫米面包哪个牌子好吃 网红品

紫米面包哪个牌子好吃 网红品
紫米面包哪个牌子好吃 网红品牌大对比紫米面包的网红品牌非常多,很多人在买的时候会不知道应该买哪一种,据统计,美伢、多米、优米这几个品牌是卖的比较好的,大家可以尝试一下。...[详细]
2019-10-15

紫米面包的做法 步骤

紫米面包的做法 步骤
简介:紫米很营养但是小朋友就是不捧场,这次我就做成了面包,放糖多些,甜甜的就吃了一点,真是不容易,做了那么久,只要吃一些,偶就开心了准备时间:10分钟内制作时间:1-2小时用餐...[详细]
2019-10-15

紫米面包热量高吗 减肥人群要

紫米面包热量高吗 减肥人群要
紫米面包热量高吗 减肥人群要少吃紫米面包虽然本身是比较健康的食物,但是由于里面还添加了奶酪和沙拉酱,所以热量会比较高,如果有减肥打算的朋友还是尽量少吃吧。4在这第二层吐司...[详细]
2019-10-15
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